Êtes vous prêt pour

Être en meilleure forme !

Cette méthode d’entrainement vise à améliorer les 10 compétences physiques mais pas seulement…
La particularité du CrossFit est de ne pas se spécialiser.
C’est d’améliorer ses points faibles…

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Des protocoles intenses !

L’entrainement quotidien, appelé WOD (Workout Of the Day) est différent chaque jour.
Vous avez la surprise de découvrir la séance en arrivant à la box et en lisant le tableau blanc.

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Devenir CrossFitter c’est partager les mêmes sensations, les mêmes efforts et avoir le même objectif, qu’on soit à New-York, Tokyo ou la Roche sur Yon…
Cet état d’esprit est unique…

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